Ebook Beauty Peach summer

Beauty Peach summer

EBOOK DE 4 SEMAINES

Tu souhaites préparer ton corps pour cet été ? Tu es au bon endroit ! Découvre mon tout premier Ebook, il t’aidera à sculpter ton corps et ton esprit en 4 semaines seulement.

4 semaines pour préparer l’été

Imagine toi en train de te prélasser sur la plage, en pleine confiance avec un corps tonique et en pleine forme. Mon programme de 4 semaines a été spécialement conçu pour t’aider à atteindre ces résultats souhaités. 

Repas healthy

Recettes Healthy

Parce que l’alimentation est à la base de tout, nous allons voir ensemble comment manger sainement. 

Fitness avec Tiffany Carrasco

Exercices intenses

Des exercices en salle à suivre pas à pas. Des vidéos et explications pour des séances efficaces.

Mindset avec Tiffany Carrasco

Confiance en soi

Deviens la meilleure version de toi-même et ignore le regard des autres. 

Séances courtes et intenses

Des séances courtes mais intenses

La discipline et la régularité seront tes amies. Avec ce programme, tu pourras suivre des séances d’1h par jour afin de pouvoir atteindre tes objectifs. De quoi raffermir ton corps, galber ton fessier et affiner ta taille.

Exercices pour les fessiers

Conseils ventre plat & taille fine

1 heure par jour

Vidéos explicatives

Papillon Tiffany

Des conseils pour ignorer le jugement

Étant passée par là également, je t’aide à renforcer ton mental et à reprendre confiance en toi. Nous verrons ensemble comment te détacher du regard des autres afin que tu puisses atteindre ton plein potentiel. Si tu es ici, sache que tu es déjà sur la bonne voie.

Des recettes sur mesure pour accompagner tes efforts

Quels sont les aliments à favoriser et à limiter dans ton quotidien pour obtenir un ventre plat ? Nous verrons ensemble quelques recettes simples et rapides à mettre en place pour accompagner tes efforts dans cette métamorphose.

Recette Healthy - Tiffany Carrasco

Réduction de 10% sur le prochain Ebook

Offre limitée

Bénéficie d’une réduction de 10% sur le prochain ebook avec la commande du Beauty Peach Summer. L’offre est limitée, profite-en dès maintenant !

Beauty peach summer

Ebook 4 semaines pour préparer l’été

Prépare ton corps pour un été incroyable en seulement 4 semaines ! Dans ce guide, tu trouveras des séances intenses d’entraînement, des recettes culinaires adaptées, des astuces pour rester motivé et avoir confiance en toi. Tout est élaboré de manière à maximiser tes résultats en un minimum de temps.

Ne laisse pas l’été te prendre par surprise cette année, prends les devants et transforme ton corps à partir de maintenant !

LET’S GO

Couverture Beauty peach summer

Questions fréquentes

FAQ

À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?

Autant aux débutantes qu’aux plus expérimentées.

Est-ce que je peux suivre le programme à la maison ?

La version du programme à la maison n’est pas encore prévue mais n’hésite pas à me le faire savoir si cela t’intéresse 🙂

Quel est le but de ce programme ?

Se muscler de manière harmonieuse, avoir une alimentation adaptée à ton activité physique et prendre confiance en toi ♥

Est-ce qu'il y aura des vidéos ?

Oui le programme contient des vidéos explicatives sur certains exercices pour te permettre de réaliser les bons mouvements.